今日は仕事を早めに終わらせて夕方から10キロ走ってきました。 久々に10キロを走ったので足の疲労が半端ないです。 爪も血が溜まりひどい状態に…まぁ、いつものことなんですが なかなか良い感じになりません。 まあ、様子を見ながら続けたいと思ってます。 …
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